Muscle Upgrade — rotina direta para treinar consistente

O gargalo não é treino. É constância.

O que muda quando você tem um ritual diário

Você não precisa de mais um "segredo". Precisa de um sistema que te faça aparecer — mesmo nos dias ruins. Ajuste a rotina, proteja a recuperação, e o treino começa a render.

Mais disciplina sem drama
Menos quebra de ritmo na semana
Treinos mais previsíveis (e mais fortes)
Recuperação com mais intenção
Menos desculpas, mais execução
Energia melhor distribuída ao longo do dia
Mais confiança na progressão de carga
Um plano que cabe no seu calendário

Tá pronto(a) para transformar rotina em resultado?

Quero ir para o checkout

Prova prática: checkpoints que não dependem de promessa

Sem mágica. Sem conversa mole. Use sinais simples para medir se seu sistema está funcionando.

Sono/rotina

Consistência no horário e qualidade percebida.

Treino

Mais dias "bons" por semana, com execução sólida.

Recuperação

Menos sensação de estar sempre começando do zero.

Packshot real do produto (asset oficial).

Escolha seu pacote. Entre no modo execução.

Pacotes pensados para consistência

Comece pequeno ou vá direto para o pacote que reduz atrito. O valor final e disponibilidade aparecem no checkout.

Começar agora

Starter • 1 caixa

Para testar o ritual no seu ritmo.
Ideal para quem quer sentir o encaixe na rotina.

Quero ir para o checkout

Mais vendido

Consistência • 3 caixas

Foco em continuidade.
Menos chance de interromper no meio.

Quero ir para o checkout

Melhor custo

Projeto • 6 caixas

Longo prazo, sem desculpas.
Para quem quer manter o trilho por meses.

Quero ir para o checkout

FAQ rápido (sem rodeio)

As perguntas que travam compra — respondidas curto e direto.

Isso é para quem treina de verdade ou para iniciantes?

Para quem quer consistência. Se você treina pesado ou está retomando, a lógica é a mesma: rotina encaixada e execução.

Vou sentir algo imediatamente?

O foco é rotina + checkpoints. Algumas pessoas percebem diferenças rápido, outras constroem com o tempo. O seu treino manda.

Como encaixo no dia?

Defina um horário fixo e siga as instruções do rótulo/checkout. O segredo aqui é repetição.

Preciso mudar dieta ou treino?

Não precisa reinventar tudo. Ajuste o básico primeiro: proteína, sono e progressão sensata.

Posso usar com outros suplementos?

Mantenha simples. Evite empilhar coisas novas ao mesmo tempo — assim você entende o que funciona para você.

Tem compra segura?

O checkout é onde você confirma detalhes, valor e opções disponíveis.

E se eu perder um dia?

Volte no dia seguinte. O que conta é a média semanal, não a perfeição.

Tem assinatura?

As opções e condições aparecem no checkout. Escolha o que te dá menos atrito.

Qual pacote escolher?

1 caixa para testar. 3 caixas para criar constância. 6 caixas para manter o trilho sem interrupções.

Isso substitui treino bem feito?

Não. É suporte para rotina. Treino e recuperação continuam sendo a base.

Serve para homens e mulheres?

O ponto é consistência e recuperação. O sistema é de rotina, não de “truque”.

Como eu sei se valeu?

Use os checkpoints: sono, treino e recuperação. Se o seu processo fica mais estável, você está no caminho.

Chega de adiar. Entre no checkout agora.

Quero ir para o checkout